14 мин8 ингредиентов3 шаговлегко≈322 ккалкитайскаявегетарианскоепостноедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
баклажаны2 шт
крахмал3 ст. л.
помидоры2 шт
кинзапучок
соевый соус2 ст. л.
мед1 ст. л.
кунжут1 ч. л.
растительное масло100 мл
Приготовление
1Нарежьте баклажаны брусками, обваляйте в крахмале.
2Обжарьте во фритюре 4 минуты до хруста.
3Смешайте с помидорами, полейте соевым соусом с медом и посыпьте кунжутом.
Пищевая ценность на порцию
322 ккал
Белки3,2 г
Жиры25,9 г
Углеводы19,1 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
