Назад

Салат «Тбилиси»

Салат «Тбилиси»

Салат или закуска к столу.

110 мин8 ингредиентов4 шаговлегко ≈410 ккал грузинская

Ингредиенты

4 порц.
  • говядина300 г
  • фасоль1 банка
  • болгарский перец1 шт
  • лук1 шт
  • грецкие орехи50 г
  • чеснок1 зубчик
  • уксус1 ст. л.
  • растительное масло3 ст. л.
  • кинза по желаниюпучок

Приготовление

  • 1Отварите говядину 1,5 часа, остудите и нарежьте соломкой.
  • 2Лук нарежьте полукольцами и замаринуйте в уксусе 10 минут.
  • 3Слейте фасоль, нарежьте перец, порубите орехи и кинзу.
  • 4Смешайте всё, добавьте чеснок, посолите и заправьте маслом.

Пищевая ценность на порцию

Белки21,3 г
Жиры28,3 г
Углеводы17,3 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.