30 мин5 ингредиентов5 шаговлегко≈254 ккалевропейскаявегетарианскоедо 30 минут
Ингредиенты
4 порц.
грибы600 г
яйца2 шт
панировочные сухари80 г
сольпо вкусу
растительное масло3 ст. л.
Приготовление
1Разогрейте духовку до 200 °C.
2Подготовьте овощи: оставьте целыми.
3Обмакните в яйцо и обваляйте в сухарях.
4Разложите в один слой и запекайте 15 минут до мягкости и румяности.
5Посолите и подавайте горячими.
Пищевая ценность на порцию
254 ккал
Белки11,9 г
Жиры16,3 г
Углеводы15,9 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
