Фото: Daderot, CC0 · источник

Суп из индейки с овощами

Name: Суп из индейки с овощами
Total time: 40 min
Yield: 4 порц.
Cuisine: русская
Ingredients: индейка — 400 г; картофель — 3 шт; морковь — 1 шт; лук — 1 шт; болгарский перец — 1 шт; соль — по вкусу; перец черный молотый — по вкусу; вода — 2 л; укроп — пучок

Легкий диетический суп.

40 мин8 ингредиентов3 шаговлегко ≈257 ккал русская детское

Ингредиенты

4 порц.

Приготовление

1Сварите индейку 30 минут, нарежьте.
2Добавьте картофель, морковь, лук и перец, варите 15 минут.
3Посолите, поперчите, верните мясо.

Пищевая ценность на порцию

257
ккал

Белки22,9 г

Жиры8,9 г

Углеводы20,6 г

Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.

Суп из индейки с овощами

Ингредиенты

Приготовление

Пищевая ценность на порцию

Похожие рецепты