Фото: Daderot, CC0 · источник
Суп рисовый с томатом и курицей
Первое блюдо на каждый день.
50 мин7 ингредиентов4 шаговлегко ≈193 ккал кавказская детское
Приготовление
- 1Сварите бульон из курицы 25 минут, выньте мясо и нарежьте.
- 2Добавьте рис и варите 10 минут.
- 3Обжарьте лук, перец и помидоры 7 минут, добавьте в суп.
- 4Верните курицу, посолите и варите 5 минут.
Пищевая ценность на порцию
193
ккал
ккал
Белки12,6 г
Жиры9,5 г
Углеводы14,4 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1