Назад

Суп томатный с фасолью

Суп томатный с фасолью

Первое блюдо на каждый день.

35 мин6 ингредиентов4 шаговлегко ≈72 ккал мексиканская вегетарианскоепостноедетское

Ингредиенты

6 порц.
  • помидоры400 г
  • фасоль1 банка
  • лук1 шт
  • болгарский перец1 шт
  • чеснок2 зубчика
  • вода1,5 л

Приготовление

  • 1Обжарьте лук, перец и чеснок 6 минут.
  • 2Добавьте помидоры и тушите 5 минут.
  • 3Влейте воду, добавьте фасоль без жидкости и варите 15 минут.
  • 4Посолите и поперчите.

Пищевая ценность на порцию

Белки4,2 г
Жиры0,3 г
Углеводы13,3 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.