Свинина тушеная с черносливом
Сытное горячее блюдо на всю семью.
60 мин8 ингредиентов5 шаговсредне ≈660 ккал русская детское
Приготовление
- 1Залейте чернослив теплой водой на 15 минут.
- 2Нарежьте свинину кусками 3–4 см, посолите и обжарьте до корочки.
- 3Добавьте лук полукольцами и морковь соломкой, жарьте 5 минут.
- 4Влейте воду, положите чернослив и лавровый лист, тушите под крышкой 40–45 минут.
- 5Снимите крышку и уварите соус 5 минут до густоты.
Пищевая ценность на порцию
660
ккал
ккал
Белки33,2 г
Жиры50,9 г
Углеводы18,4 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1