Фото: Hortensja Bukietowa, CC BY-SA 4.0 · источник
Гороховый суп с копченостями
Сытный суп с ароматом копченостей.
120 мин9 ингредиентов5 шаговсредне ≈379 ккал русская
Приготовление
- 1Замочите горох на несколько часов, промойте.
- 2Залейте горох водой и варите до мягкости 1–1,5 часа.
- 3Добавьте нарезанные копчености и картофель, варите 15 минут.
- 4Обжарьте лук и морковь, добавьте в суп.
- 5Посолите, поперчите, проварите 5 минут. Подавайте с сухариками.
Пищевая ценность на порцию
379
ккал
ккал
Белки20,4 г
Жиры16,3 г
Углеводы37,2 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1