Назад

Гороховый суп с копченостями
Фото: Hortensja Bukietowa, CC BY-SA 4.0 · источник

Гороховый суп с копченостями

Сытный суп с ароматом копченостей.

120 мин9 ингредиентов5 шаговсредне ≈379 ккал русская

Ингредиенты

6 порц.
  • горох300 г
  • копчености300 г
  • картофель3 шт
  • морковь1 шт
  • лук1 шт
  • сольпо вкусу
  • перец черный молотыйпо вкусу
  • растительное масло1 ст. л.
  • вода2,5 л
  • сухарики по желаниюдля подачи

Приготовление

  • 1Замочите горох на несколько часов, промойте.
  • 2Залейте горох водой и варите до мягкости 1–1,5 часа.
  • 3Добавьте нарезанные копчености и картофель, варите 15 минут.
  • 4Обжарьте лук и морковь, добавьте в суп.
  • 5Посолите, поперчите, проварите 5 минут. Подавайте с сухариками.

Пищевая ценность на порцию

Белки20,4 г
Жиры16,3 г
Углеводы37,2 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.