Овощная лазанья
Сытная запеканка для всей семьи.
65 мин10 ингредиентов4 шаговсложно ≈450 ккал итальянская вегетарианское
Приготовление
- 1Обжарьте нарезанные овощи 10 минут, добавьте помидоры и тушите 10 минут.
- 2Сварите бешамель.
- 3Соберите слои: соус, листы, овощи, бешамель.
- 4Посыпьте сыром и запекайте при 180 °C 35 минут.
Пищевая ценность на порцию
450
ккал
ккал
Белки17,5 г
Жиры18,5 г
Углеводы51,8 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.
Шаг 1