Назад

Свекольник холодный
Фото: Continentaleurope, CC BY 4.0 · источник

Свекольник холодный

Холодный суп на свекольном отваре.

60 мин7 ингредиентов4 шаговсредне ≈157 ккал русская вегетарианскоедетское

Ингредиенты

4 порц.
  • свекла3 шт
  • огурцы2 шт
  • яйца3 шт
  • зеленый лукпучок
  • сольпо вкусу
  • сахар1 ч. л.
  • вода1,5 л
  • лимон по желанию0,5 шт
  • укроп по желаниюпучок
  • сметана по желаниюдля подачи

Приготовление

  • 1Очистите свеклу, натрите и отварите в воде 20 минут, добавьте сок лимона, остудите.
  • 2Отварите яйца, нарежьте вместе с огурцами и луком.
  • 3Разложите нарезку по тарелкам, залейте холодным свекольным отваром.
  • 4Посолите, добавьте сахар, сметану и зелень.

Пищевая ценность на порцию

Белки8,5 г
Жиры5 г
Углеводы19,7 г
Ориентировочно: рассчитано по средним табличным значениям ингредиентов (без учета необязательных), фактические цифры зависят от продуктов и способа приготовления. Полоски — доля от средней дневной нормы.